Трагедия на финале НБА 2025 года
Во время седьмой игры финала НБА 2025 года, прошедшей в прошлое воскресенье, баскетбольный мир стал свидетелем трагического момента, когда Тайрис Халибертон корчился от боли после разрыва правого ахиллова сухожилия. Доминик Уилкинс, член Зала славы баскетбола Нейсмита, выразил сочувствие Халибертону, но не был так удивлён, как могли бы другие. Это не удивительно, ведь разрыв Халибертона стал третьей подобной травмой для игроков НБА в плей-офф 2025 года и седьмым разрывом для игроков лиги за сезон 2024-25. Уилкинс, который сам столкнулся с подобной травмой более 30 лет назад, знает, что тело спортсмена может выдержать лишь определённое количество нагрузки, прежде чем оно будет доведено до предела на площадке.
«Это просто случайная травма. Это что-то необъяснимое,» — сказал Уилкинс после того, как увидел травму Халибертона. «Обычно, когда у игрока разрывается ахилл, уже есть какая-то ноющая боль, о которой вы не думаете, кроме как о физическом износе. Вы не предполагаете, что это может вас подвести. Я сочувствую ему, потому что, когда он упал, это выглядело так, будто он полностью его порвал.»
Тенденция к травмам ахилла
Когда травма Халибертона была подтверждена в следующий понедельник, это ещё больше подтвердило тенденцию, наблюдаемую на протяжении всего сезона в лиге: игроки всё чаще рвут свои ахиллы в более молодом возрасте. Нет единственного фактора, который увеличивает частоту разрывов ахилла у баскетболистов, но физическое истощение играет свою роль. Уилкинс отметил, что баскетбол в AAU стал более популярным, чем когда-либо, и игроки приходят в НБА с большим опытом, чем их предшественники.
«Нет никаких сомнений, что это износ,» — сказал Уилкинс. «AAU и подобные программы в очень раннем возрасте не дают игрокам шанса отдохнуть. Так что да, это определённо имеет к этому отношение. … С всей технологией в мире, почему у игроков больше разрывов ахилла, чем у нас? Когда я играл, не так много людей сталкивались с такими травмами.»
Личный опыт Уилкинса
Для Уилкинса, который в среднем набирал 24.8 очка за 15 сезонов в НБА с 1982 по 1999 год, разрыв ахилла тогда воспринимался почти как смертный приговор для карьеры. Его реабилитация в 32 года длилась 282 дня с момента травмы 28 января 1992 года до его возвращения на площадку. 6 ноября 1992 года он набрал 30 очков и реализовал 13 из 26 бросков в своей первой игре после возвращения против Нью-Йорк Никс. Он завершил сезон 1992-93 с третьим по величине средним показателем набранных очков в карьере (29.9) и занял пятое место в голосовании за MVP НБА. Хотя могло показаться, что «Человеческий хайлайт» никогда не сбавлял темп, возвращение к обычной форме было нелёгким. Уилкинс понимает, что это будет трудно для Халибертона, форварда Бостон Селтикс Джейсона Татума и защитника Милуоки Бакс Дэмиана Лилларда, которые каждый будут проходить свои собственные пути через бурные воды.
«Первое, что я подумал, это то, что моя карьера закончена, потому что в 32 года, в те времена, это была травма, с которой не возвращались и не становились тем, кем ты был,» — сказал Уилкинс. «Я быстро решил, что буду работать изо всех сил, чтобы вернуться на тот уровень, на котором я был, если не лучше. Я помню, как получал саркастические похлопывания по спине с фразой: ‘Да, удачи с этим.’ Но я всегда говорю людям, я работал дважды в день, каждый день, в течение девяти месяцев, чтобы вернуться на тот уровень, на котором я его оставил, и я вернулся с моим лучшим всесторонним годом с почти 30 очками за игру. Это был просто замечательный год для меня.»
Медицинская перспектива
Прежде чем увидеть повтор падения Халибертона, доктор Николас Страссер из Нэшвилла, штат Теннесси, вспомнил финал НБА 2019 года. Страссер, который также является консультантом по стопам и лодыжкам для атлетики Вандербильта, НХЛ Нэшвилл Предаторс и МЛС Нэшвилл СК, помнит, как тогда 30-летний Кевин Дюрант порвал свой ахилл, пытаясь справиться с растяжением икры.
«Это было так похоже на ситуацию с Кевином Дюрантом, что, даже не увидев (Халибертона), я подумал: ‘О, нет. Он порвал свой ахилл?'» — сказал Страссер. «Как только они показали повтор, вы могли увидеть это, когда он сделал то, что они называют негативным шагом. Вы могли почти увидеть отскок.»
С точки зрения ортопедического хирурга негативный шаг относится к внезапному заднему смещению стопы, обычно когда игрок толкает или ставит ногу позади тела, чтобы ускориться или изменить направление. В таких случаях ахиллово сухожилие как сокращается, так и удлиняется, что создаёт большое напряжение на мышце и делает её уязвимой для разрыва, особенно в усталых или дегенеративных сухожилиях. Это классическая установка для травмы без контакта, которую пациенты часто описывают как ощущение, будто их ударили по задней части ноги.
«Ахилл похож на струну лука на скрипке. Он выглядит как одна структура, но внутри этой структуры много волокон,» — сказал доктор Кеннет Юнг, ортопедический хирург стопы и лодыжки в Cedars-Sinai Orthopaedics в Лос-Анджелесе и консультант для НФЛ Лос-Анджелес Рэмс. «Вы можете иметь растяжение волокон, частичный разрыв или полный разрыв. Но МРТ позволит вам увидеть, есть ли в сухожилии ранние изменения или ранние признаки травмы. Это также может быть использовано для подтверждения разрыва.»
Влияние обуви и восстановление
В 2013 году 34-летний Коби Брайант порвал свой ахилл, просто вращаясь по линии для броска с отскоком. Он покинул площадку, но не без того, чтобы сначала выполнить два штрафных броска. Когда Халибертон упал, баскетбольный мир стал свидетелем серьёзной травмы для 25-летнего защитника All-NBA. Современные технологии помогают как в диагностике, так и в предсказании разрывов ахилла. Множество факторов складываются в разумные доводы, даже если диагноз никогда не является поистине бинарным: В последние недели споры о использовании кроссовок — от Дюранта до бывшего защитника НБА Ника Ван Эксл и даже рэпера/спортивного аналитика Кэма’рона — вошли в обсуждение о распространённых разрывах ахилла. Некоторые, как Уилкинс, утверждали, что ношение кроссовок с низким верхом имеет негативный эффект по сравнению со средне- и высокими кроссовками, но научное объяснение влияния обуви всё ещё остаётся под вопросом.
«Это сложно для меня,» — сказал Страссер. «Я определённо вижу риск вывихов лодыжки и скручивания лодыжек и необходимость в большей поддержке, но это другая травма. Ахилл охватывает такое большое расстояние. Технически, мышца идёт до колена и затем проходит через два сустава, так что мне было бы трудно сказать, что есть прямая связь между этой частью обуви и разрывами ахилла. Я бы больше беспокоился о вывихе лодыжки или чем-то подобном, потому что трудно найти что-то, что может поддерживать ахилл.»
В некоторых случаях, по словам Юнга, поддержка обуви может играть роль, но это не чёрно-белая мера. Популярность кроссовок с низким верхом среди баскетболистов возросла в последние годы, поэтому несправедливо обобщать эту тенденцию с такой травмой, меняющей жизнь. Что касается кроссовок, уровень пятки действительно играет роль в разрыве ахилла, даже если другие факторы влияют на то, произойдёт ли разрыв. Лёгкий вес кроссовок может уменьшить поддержку, оставляя ногу в опасности травмы. И иногда, даже с самыми прочными кроссовками, опасность разрыва остаётся, потому что, как упомянул Уилкинс, это может быть просто случайная травма.
Специализация и восстановление
Но специализация в спорте, безусловно, влияет на ситуацию, поскольку всё больше игроков выбирают игру в более молодом возрасте, тем самым увеличивая риск повторного напряжения одних и тех же суставов, прежде чем они сыграют хотя бы одну минуту в НБА. «Вашему телу нужно время для восстановления,» — сказал Уилкинс. «Вы не можете заставлять тело работать как машину, потому что это не так. Вы заставляете своё тело работать до той степени, когда вы становитесь лучше, становитесь сильнее. Но великие — Кобе, я, Майкл (Джордан) — мы брали немного времени, чтобы дать нашим телам отдохнуть. Даже если мы подталкивали себя до предела, вы всё равно должны дать своему телу отдохнуть.»
По словам Страссера, операция по восстановлению ахиллова сухожилия обычно занимает не более двух часов. Пациент располагается на животе, и используется общий анестетик, чтобы успокоить его. Это часто является амбулаторной операцией. Связь между мышцей и сухожилием должна быть восстановлена, прежде чем пациент сможет перейти к нагрузкам, чтобы избежать атрофии мышц. От шести до двенадцати недель — это время, когда сухожилие может в конечном итоге взять на себя больше, но ранняя нагрузка и последующая практика движений могут иметь значение. Кроме успешной операции, питание является недооценённым фактором. Диета спортсмена имеет значение. «Кто-то в НБА, вероятно, будет иметь оптимальное питание,» — сказал Страссер. «Но, безусловно, важно убедиться, что они получают достаточно белка и сбалансированную диету, чтобы помочь в восстановлении сухожилий и минимизировать атрофию мышц, что является ключевым для поддержания мышц и восстановления сухожилий.»
Возвращение на площадку
Возвращение игрока на площадку может варьироваться в зависимости от множества факторов. Уилкинс придаёт значение терпению. Хотя Уилкинс признан образцом для подражания в восстановлении после разрывов ахилла, кривая восстановления остаётся крутой. Брайант и Патрик Юинг имели резкое снижение своих показателей эффективности игроков после возвращения с травм. Дюрант, который недавно был обменян в Хьюстон Рокетс, имеет показатели 53.1/41.5/88.0 с момента возвращения после разрыва, но пропустил почти в среднем 26 игр за сезон с финала НБА 2019 года. Независимо от того, насколько амбициозен график, баланс между получением результатов и приоритетом спокойствия может быть окончательной мерой в восстановлении от того, что многие считают завершением карьеры в НБА. В зависимости от возраста игрока, границы могут уже быть тонкими. Жесткость частей тела — это реальность старения, поэтому успешное восстановление становится более сложным — не невозможным, конечно — когда спортсмен не может двигаться так, как привык.
«К счастью, восстановление после разрыва ахилла достаточно продвинулось, чтобы ускорить нагрузку для игроков, чтобы они могли принимать более обоснованные решения, стремясь вернуться на площадку. Но в лиге, где лучшие игроки процветают, сталкиваясь с вызовами, спокойствие ума может быть редкостью, когда речь идёт о спортсмене, стремящемся вернуться к привычной форме. «Это терпение определит, как он вернётся,» — сказал Уилкинс. «Это терпение и тяжёлый труд. … Вы учитесь играть в игру на земле так же, как и в воздухе, становясь более фундаментально подготовленным. (Травмированные игроки) заметят эти вещи через развитие.»
