Пять уроков от Шая Гилджиус-Александера: как достичь успеха в спорте

Введение

Я встретил Шая во время его летних каникул в восьмом классе. Он пришел в наш спортзал на просмотр, и его привела мама. В тот момент он был очень маленьким, возможно, самым маленьким игроком в зале. Но с первого дня у него уже была своя рутина. Он трудился, в то время как остальные пытались забросить мяч или показать эффектные трюки. Шай же записывал свои задания на бумаге и в углу спортзала усердно работал над собой. Мне было впечатляюще наблюдать за ним: когда начиналась практика, он смотрел в глаза, был сосредоточен. Даже тогда я не мог предсказать, что он станет многократным участником «Матча всех звезд», лучшим бомбардиром в НБА, MVP и выдающимся игроком на финале НБА.

Уроки из пути Шая Гилджиус-Александера

1. Создайте альтер-эго. Когда вы только начинаете заниматься спортом, вы можете ощущать свою неуверенность из-за уровня подготовки, истории или даже физической формы. Шай создавал свое альтер-эго, вдохновляясь Алленом Айверсоном, который был его кумиром. Айверсон, хотя и был маленького роста, выделялся уверенностью и трудолюбием. Шай перенял этот образ, невзирая на свои физические недостатки, бросая вызов более сильным соперникам. Рекомендуется создать собственное альтер-эго, будь то Невероятный Халк или Бэтмен, как способ справляться с неопределенностью и сомнениями.
2. Поддерживайте мотивацию. Изначально, у вас может быть желание попасть в НБА или стать стартером. Однако ваша мотивация должна меняться по мере прогресса. Шай находит новые источники мотивации в каждой игре: когда кто-то сомневается в его способности, это подстегивает его работать еще усерднее. Критическое мышление и умение демонстрировать силу духа — важные аспекты для достижения успеха.
3. Думайте позитивно. Позитивное мышление — это основа, которая поможет вам находить мотивацию даже в трудные времена. Если вы не будете иметь позитивный настрой, вы не сможете идти к своей цели. Шай на протяжении своей карьеры сохранял позитивный подход, даже когда не получал предложения от колледжей Высшей лиги, веря в свои силы и трудолюбие.
4. Сосредоточьтесь на своей гонке. На вашем пути всегда будут люди, которые будут вас сравнивать с другими. Важно не отвлекаться и не сопутствовать мнениям окружающих. Шай продолжает двигаться вперед и не обращает внимания на слухи о других. Это сосредоточение дарит ему силы и уверенность для достижения целей.
5. Будьте последовательны и не теряйте фокус. Последовательность в тренировках и улучшении навыков — это то, что отличает успешных спортсменов. Шай ценит свою последовательность в игре и старается не допускать изменений в процессе из-за внешней оценки. Успех начинается изнутри, и он знает, что его достижения — это результат собственных усилий.

Эти уроки из опыта Шая Гилджиус-Александера могут послужить ценным руководством для всех, кто стремится к успеху в спорте и жизни в целом.